9 cuidados capilares que você precisa ter no dia a dia

Cuidar das madeixas é uma tarefa que exige dedicação e paciência. No entanto, existem alguns cuidados capilares que devem ser incluídos na sua rotina para evitar que os fios fiquem desidratados, porosos e com propensão à quebra e à queda. Quer saber quais hábitos você deve ter ou não para manter o cabelo saudável? Continue a leitura!

9 cuidados capilares importantes

1 – Não amarrar o cabelo com força

Na hora de prender os fios, seja para fazer um rabo de cavalo ou qualquer outro penteado, é preciso ter alguns cuidados. O primeiro é não apertar muito o cabelo com o elástico para não criar atrito. Essa ação pode danificar os fios e deixá-los mais fragilizados, levando à queda. O ideal é deixar o elástico mais folgado, ok?

Outro fato importante é não amarrar o cabelo enquanto ele ainda estiver molhado. Essa atitude pode parecer inofensiva, mas, ao longo do tempo, danifica a estrutura capilar e faz com que as madeixas fiquem mais propensas à quebra. Com isso em mente, veja como prender o cabelo corretamente sem danificá-lo.

2 – Jamais dormir com os fios molhados

Tem dias em que a vontade é apenas chegar em casa, lavar o cabelo durante o banho e deitar na cama em seguida, não é mesmo? Acontece que esse hábito pode trazer diversos danos e deixar as madeixas mais enfraquecidas. Além disso, dormir com os fios úmidos faz com que haja proliferação de fungos e bactérias. 

3 – Usar protetor térmico ao secar o cabelo

Ao usar o secador ou uma escova secadora, por exemplo, sempre aplique um protetor térmico nos fios antes. Isso porque o produto é capaz de criar uma barreira protetora no cabelo e evitar danos causados pelo uso dos equipamentos de calor. Sem o uso do item, as madeixas ficam danificadas, ressecadas e até mesmo desidratadas. 

4 – Optar pela água morna ou fria

Por mais que seja tentador um banho com a água quentinha, a verdade é que a temperatura influencia na saúde capilar. Por isso, a recomendação é optar pela água gelada e, quando não for possível, escolher a morna. A água quente faz com que os fios fiquem porosos, embaraçados, ásperos e ressecados. Além disso, o couro cabeludo fica oleoso. 

5 – Fazer esfoliação capilar

Você já deve ter o costume de esfoliar o rosto, mas sabia também que há diversos benefícios em apostar na esfoliação capilar? O hábito deve ser realizado uma vez por semana e é ideal para remover sujeiras e outros resíduos que ficam acumulados no couro cabeludo. Também é ótimo para combater a oleosidade excessiva. Hoje, é possível encontrar diversas marcas que comercializam esfoliante capilar. 

6 – Controlar a quantidade de shampoo e condicionador

Você deve aplicar o shampoo apenas na raiz e, com as pontas dos dedos, massagear o couro cabeludo. O produto irá escorrer pelo comprimento e deixar os fios limpos. É importante controlar a quantidade para que os fios não fiquem fragilizados e secos. Já o condicionador deve ser aplicado, em pequena quantidade, no comprimento e nas pontas.

7 – Higienizar a sua escova de cabelo

Você se lembra da última vez que higienizou a sua escova de cabelo? Provavelmente não, né? O fato é que o acessório acaba sendo deixado de lado, sem receber os devidos cuidados. 

O primeiro passo é retirar os fios que ficam presos nas cerdas depois de cada utilização. O outro ponto é que, sem a higienização, há proliferação de bactérias e fungos, além do acúmulo de pó e sujeira com o passar dos dias. Então, saiba como lavar escova de cabelo.

8 – Usar produtos próprios para o seu tipo de cabelo

A lista de cuidados capilares também inclui apenas usar produtos que são próprios para o seu tipo de cabelo. Isso fará com que as madeixas fiquem saudáveis, do jeito que você deseja. Se você tem fios oleosos, deve usar itens específicos para controlar a oleosidade. Se as madeixas forem secas, opte por produtos que atendam às necessidades. 

9 –  Proteger os fios dos raios solares

Aqui, a dica é apostar em produtos capilares que contenham proteção UV. Isso porque os fios, quando expostos à radiação solar, perdem água, desidratam e, como consequência, ressecam. Por isso, sempre que for sair em dias ensolarados, use o produto. Outra recomendação é apostar em chapéus e bonés. 

Agora que você já conhece alguns cuidados capilares importantes, aproveite para ver também com que frequência devemos lavar o cabelo.