Como assumir os cabelos grisalhos e cuidar dos fios brancos no dia a dia

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mulher com fios brancos para ilustrar texto sobre como assumir cabelos grisalhos

Os primeiros fios brancos, geralmente, começam a aparecer a partir dos 30 ou 40 anos. No entanto, essa não é uma regra e algumas pessoas passam a tê-los precocemente na faixa dos 20 anos – ou até antes, inclusive. Se por um lado há quem recorra à tintura quando esse processo começa, por outro existe quem busque por dicas para saber como assumir os cabelos grisalhos. 

O processo de aceitação dos cabelos brancos é muito particular de cada pessoa. Algumas aceitam com mais facilidade, enquanto outras possuem mais resistência.  Seja qual for o seu caso, o importante é que a decisão lhe faça feliz. No Instagram, existe um perfil chamado Grombre, que reúne depoimentos de mulheres que assumiram o cabelo branco e são boas inspirações para quem está no processo de transição.

Histórias de aceitação dos fios brancos

mulheres jovens com cabelos grisalhos
À esquerda, Lauren Elizabeth; à direta, Katerina | Crédito das imagens: Reprodução/Instagram

Uma das participantes é a professora Lauren Elizabeth de 26 anos, que vive no Canadá. Ela conta que sua mãe encontrou seu primeiro cabelo grisalho quando tinha apenas 12 anos. “Eu nem sabia que isso era possível. Ela sempre me avisou que eu poderia ficar grisalha mais cedo do que a maioria, mas nunca imaginei que seria tão jovem. Com o passar do tempo, a mancha cinza no topo da minha cabeça ficou cada vez mais difícil de cobrir”, diz a jovem.

Foi então que, aos 24, ela decidiu deixar a tintura de lado. “Meu adorável cabeleireiro me convenceu a abraçar meu cabelo branco e parei de pintá-lo. E estou aprendendo a abraçá-lo cada dia mais”, explica a profissional. Assim como ela, outra jovem, chamada Katerina, encontrou seu primeiro fio grisalho aos 11. “A minha mãe, na verdade, disse que o primeiro que ela achou em mim foi aos 8”, ressalta.

Katerina, que hoje tem 25, destaca que pintava os fios desde os 17. Mas, apesar do desejo de deixá-los naturais nos últimos anos, foi recentemente que a decisão foi firmada. “Decidi abandonar a tintura de vez quando vi como o cabelo de minha mãe estava saudável quando ela decidiu abraçar seu cabelo branco como a neve. Quando em março de 2020 chegou, rapidamente se tornou óbvio que era o momento certo”, pontua. 

Ela ainda conta que a comunidade online de mulheres que tomaram a mesma decisão a ajudou no processo. “Existem tantas irmãs grisalhas lindas, radiantes e solidárias de todo o mundo. É muito positivo para mim ter modelos que são reais e envelhecem graciosamente. Espero poder ajudar a provar às pessoas que você não é ‘muito jovem’ para ficar grisalha”, finaliza.

Como assumir os cabelos grisalhos?

mulher de cabelos grisalhos em um parque com garrafa de água na mão

Depois de conhecer essas duas histórias, chegou a hora de trazer algumas dicas que são importantes para o processo de transição dos cabelos brancos. O primeiro passo, que é seguido por muitas mulheres, é apostar em mechas para reduzir o contraste marcante que surge nesse momento. Esse processo ajuda a harmonizar o visual. Agora, vamos conhecer mais dicas?

1 – Use shampoo matizador

Sem os cuidados corretos, os fios brancos ficam amarelados. Para combater esse efeito, as pessoas grisalhas devem usar um shampoo matizador, que tem ação desamareladora. O produto tem ação imediata e já é possível notar os resultados após a lavagem. Você deve utilizá-los apenas uma vez por semana. O uso em excesso pode fazer com que os fios fiquem arroxeados e ressecados.

2 – Aposte na hidratação capilar

O cabelo branco surge pela falta de melanina, que é o pigmento responsável por trazer cor às madeixas. A ausência dele, por sua vez, tende a deixar os fios mais quebradiços, ásperos e ressecados com facilidade. Por isso, é super importante apostar na hidratação. O procedimento deve ser feito uma vez por semana.

O passo a passo é simples: use a máscara de hidratação após o shampoo. Aguarde o tempo de ação de acordo com o fabricante. Em seguida, enxágue e, depois, aplique o condicionador. Seguir esse tratamento é essencial para evitar que o cabelo sofra com os danos causados pelas agressões externas do dia a dia, como poluição e exposição solar. 

3 – Proteja o cabelo do sol

O sol prejudica não só a pele como também os cabelos. Nos brancos, em especial, os raios solares tendem a amarelá-los e deixá-los mais fracos. Por isso, é essencial aplicar um protetor solar próprio para as madeixas, especialmente quando for fazer uma atividade ao ar livre. É importante utilizá-lo também na praia e em piscinas. Reaplique a cada duas horas, principalmente se tiver contato com a água. Para completar, aposte em acessórios que auxiliam na proteção, como chapéus, bandanas, lenços e bonés. 

4 – Cuidado com fontes de calor

No processo de assumir os cabelos grisalhos, outra dica está relacionada ao uso de ferramentas de calor, como chapinha, babyliss e secador. Esses equipamentos podem ser prejudiciais aos fios e fazer com que fiquem ressecados. Como o cabelo branco já tende a ficar mais seco, é essencial aplicar um protetor térmico antes de utilizá-los. O produto cria uma proteção na fibra capilar e evita que os fios percam água quando expostos às altas temperaturas. Além disso, quando possível, deixe as madeixas secarem de forma natural. 

5 – Corte o cabelo e aposte em cortes mais curtos

Cortar o cabelo com mais frequência é um caminho para quem busca acelerar o processo de transição dos fios e deixá-los mais brancos. Para isso, vale cortar as pontas a cada dois meses. Além disso, pode ser interessante adotar um corte mais curto no começo, até que as madeixas estejam da mesma cor. No entanto, nada impede que você tenha um cabelo mais comprido e utilize técnicas de iluminação para ir adotando o estilo aos poucos, como é o caso do ombré hair. 

Para muitas mulheres, saber como assumir os cabelos grisalhos é um ato de liberdade e de poder expressar suas próprias vontades. Portanto, lembre-se que não há idade certa para deixar os fios brancos virem à tona. A decisão será sua. O importante é que você trabalhe sua autoestima e sinta-se sempre confiante e poderosa com as suas escolhas. 

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