Como cuidar da pele do corpo é uma tema que costuma levantar muitas dúvidas. Na prática, muitas pessoas se dedicam aos cuidados com o rosto, mas esquecem das outras regiões, como pernas e braços. Aqui, vale lembrar que todo o corpo precisa de atenção especial para manter a pele saudável e evitar que ela fique ressecada e envelhecida.
Uma pesquisa feita pela Avon, em parceria com o instituto IBOPE Conecta, mostra que 83% das brasileiras cuidam da pele por prazer. A região do rosto, claro, ganha destaque no dia a dia, mas é preciso estender os cuidados para o corpo todo. Então, agora, chegou o momento de conferir o que você precisa fazer na sua rotina. Vamos lá?
Como cuidar da pele do corpo
Os cuidados acontecem ao longo do dia. O primeiro passo é prestar atenção na temperatura da água na hora do banho. Bom, a gente sabe que a água quente pode ser bem relaxante, principalmente depois de um dia cansativo, mas não é recomendada. Isso porque ela faz com que a barreira protetora da pele seja retirada e faz ela ficar mais ressecada com o tempo.
Além disso, a pele pode ter mais tendência à coceira, o que não é nada agradável, não é mesmo? No entanto, você não precisa ir para o chuveiro e encarar uma ducha gelada, principalmente nos dias mais frios. A água morna, por sua vez, já serve para evitar que a pele fique desidratada. Então, preste atenção na temperatura quando ligar o chuveiro, combinado?
Em seguida, é a vez de aplicar o hidratante. Use o produto corporal e espalhe por todas as regiões, principalmente nas pernas e nos braços. Essa etapa é bem importante porque, no dia a dia, o corpo fica exposto a diversas agressões e, por isso, é essencial usar um hidratante que seja próprio para o seu tipo de pele para que a absorção dos ativos seja eficaz.
Outros cuidados essenciais na sua rotina
O protetor solar, muito usado no rosto, também deve ser utilizado pelo corpo. Afinal, a radiação solar agride a pele e pode levar ao surgimento de manchas e acelerar o envelhecimento da pele. Além disso, se expor ao sol sem o uso do produto pode causar câncer de pele. Portanto, quando for sair e o corpo for ficar mais exposto, não deixe de utilizar o item, ainda mais em piscinas e quando for à praia.
Outro passo importante que envolve como cuidar da pele do corpo é fazer uma esfoliação uma vez por semana. O processo ajuda a eliminar as células mortas e a renovar a pele. Também contribui para a estimulação da circulação sanguínea e traz um aspecto mais uniforme, além de total maciez.
Com o corpo úmido, no banho, aplique o esfoliante com leves movimentos circulares. Deixe o produto na pele por dois minutos e enxágue em seguida. Em questão de minutos, você retira as impurezas. Como resultado, a sua pele ficará mais sedosa e viçosa. Depois, passe o hidratante, como comentado anteriormente.
Existem diversos produtos, inclusive, que podem ser adicionados à sua rotina de cuidados com a pele. Porém, antes de sair testando tudo que vê pela frente, consulte um dermatologista de confiança para seguir o tratamento correto, tirar dúvidas e saber, de fato, quais itens usar. Se a sua pele for sensível, é necessário ter ainda mais atenção para evitar possíveis alergias e qualquer outro problema mais grave, ok?
Gostou de saber como cuidar da pele do corpo? Continue por aqui e aproveite para descobrir como cuidar da pele oleosa e com acne com estas dicas imperdíveis.
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